患白殿风多吃什么好‘
白殿风是一种常见的皮肤疾病，患者多为青壮年，其中以女性居多。这种疾病不但会给患者带来身体上的痛苦，还会对患者的心理造成影响。患白殿风的人群应该多吃哪些食物呢？以下是一些健康食谱的可选：
1. 多吃富含维生素C的食物
维生素C是白皮肤的必需品，它可以促进黑色素的生产及合成，让肌肤回复健康的颜色。白殿风患者可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘类、草莓、番茄、西红柿等。鱼、肝脏、牛奶等食物也含有丰富的维生素C。
2. 加强锌的摄入
锌是生长发育和免疫健康的必需品，患白殿风的人群也需要加强锌的摄入。一些容易摄入锌的食物包括瘦肉、贝类、坚果、鸡肉、海鲜等。
3. 多吃富含维生素E的食物
维生素E不仅可以帮助皮肤免受阳光伤害，还可以促进皮肤细胞的新陈代谢，促进黑色素的合成。而缺乏维生素E则会使肌肤干燥、色素减退。白殿风患者应该多吃富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、麦芽、花生等。
4. 避免忌口过多
有些人患白殿风后，或听从一些偏方，便开始挑食或忌口过多。但是，过于挑食或忌口会导致营养不良，从而加重病情。白殿风患者在合理安排饮食的基础上，应适量增加热量和蛋白质的摄入，一些身体健康。
患白殿风的人群应该多吃富含维生素C、E和锌的食物，同时注意一些营养均衡，增加体质免疫力。饮食的健康只是辅助治疗的一部分，完整的治疗还需要结合药物治疗和其他治疗方法。白殿风患者在饮食调理的也需要积极配合医生的治疗。
