胳膊上长了白色的点很多年
我身材高大，皮白肉嫩，但是自小就有一处瑕疵，胳膊上方一块肌肤上长满了白色的小点。我从小就被同学们取笑，说我是有病的人，难免让我情绪脆弱，甚至有过自卑，想方设法地想遮掩它们的存在。
1. 白斑的发现
记得那是学龄前的一天，母亲在给我洗澡时发现了我胳膊上的白斑。她当时并没有多加在意，只是说是皮肤因为某种原因变白了。接着，我开始慢慢地发现，白斑并不只在胳膊上出现，还在我大腿、小腿等其他部位上出现。
2. 就医经历
后来，我和家人去了医院看病，确诊为白癜风。白癜风是一种免疫系统疾病，表现为色素细胞逐渐减少或消失，导致区域性白癜风的出现。由于我是小儿白癜风，治疗方案和成人不同，需要配合光疗和激素药膏使用。
在治疗早期，我使用的激素药膏已经恢复了部分色素，皮肤也渐渐变黑，白斑的颜色也淡了很多。自此之后，我再也没有像之前那样难堪，可以自信地穿睡衣外出了。
3. 白癜风的治疗
治疗白癜风的方式有很多，但是更重要的是需要及早发现白斑并及时治疗。如果被延误，适应症和治疗难度都会增加。目前，治疗白癜风的方法有光疗、激素药膏、毒素注射（泼尼松龙等）以及微创手术等。
4. 如何预防白斑的出现
白癜风的发病与遗传、环境、日光照射等因素相关。在日常生活中，我们可以采取以下措施预防白癜风的发生：
避免过度暴晒，戴太阳眼镜、帽子等保护头皮、面部和颈部。
避免摄入过冷、过烫等伤害性食物，尤其是在过敏期的患者。
有调理的健康作息，切忌熬夜、过度疲劳。
注意保持身体清洁，而且可以合理增加鱼、肉、蛋、奶等含有丰富开胃热源的食物。
积极参加体育锻炼，增强免疫力，促进血液循环。
白癜风，若及早发现并积极治疗，很多患者会获得很好的结果。此外，我们也可以从个人生活习惯入手，加强对自身的保护，预防疾病的发生。
